ПУШКИНСКАЯ КАРТА

5 октября в Центральной городской библиотеке прошел интеллектуально-познавательный турнир «Мы говорим здоровью – ДА!» (25 чел) для девятиклассников школы № 28. Цель мероприятия – развить у подростков осознанное неприятие вредных привычек и понимание того, что здоровый образ жизни делает человека свободным и независимым, даёт ему силы делать осознанный выбор во всём.

Здоровье – бесценное богатство. Мы можем купить новый костюм, новое платье, а вот здоровье не купишь ни на какие деньги. Очень важно это помнить и заботиться о нём. Сплошь и рядом с человеком обитают вредные привычки: это нерациональное питание, неправильный образ жизни, курение, алкоголь, наркотики. Как же уберечься от моря соблазна, как не стать жертвой, сохранить себя и своё здоровье? На этот и многие другие вопросы искали ответы ребята, присутствующие на мероприятии.

Вместе с библиотекарем девятиклассники попытались разобраться в причинах, которые толкают человека к наркотикам, к алкоголю, к никотину. Среди таких причин ребята назвали любопытство, одиночество, протест против каких-либо обстоятельств, влияние друзей.

Для ребят была проведена психологическая игра «Выход», в которой участникам предлагалось найти выход из предложенной ситуации. Например: «Дима поругался с педагогом. Он весь на нервах. Каким способом он может расслабиться?». Ребятами были предложены разные варианты того, как можно снять стресс, не прибегая к алкоголю, сигаретам и наркотикам. Среди них – послушать музыку, пойти прогуляться, сделать дыхательные упражнения, прокатиться на велосипеде и т.д.

Также для девятиклассников была проведена ещё одна игра «Скажи «НЕТ!». Ребята разбились на пары. Им нужно было разыграть следующую ситуацию: «Один предлагает попробовать выкурить сигарету, другой отказывается. Отказ должен быть тактичным, но твёрдым». Затем участники меняются ролями.

Интеллектуальной составляющей мероприятия стала познавательная викторина «Наше здоровье в наших руках», в которой ребятам предлагалось ответить на вопросы, касающиеся спорта и здорового образа жизни.

В завершении турнира ведущая рассказала ребятам «Притчу о бабочке», суть которой в том, что судьба каждого человека в его руках, и только он сам решает, какой будет его жизнь. Также девятиклассникам был показан видеофрагмент «Лучшая мотивация спорта – здоровый образ жизни».