21 июня в детской библиотеке-филиале № 6 для воспитанников детского дома «Гвоздика» в рамках «Недели жизни» прошел час полезных советов «Каждый в ответе за свою жизнь» (15 чел.). Целью мероприятия стало формирование у детей позитивного отношения к жизни и здоровью; обобщение и систематизация знаний ребят по правилам здорового образа жизни.
Рассмотрев внешние факторы, от которых зависит жизнь человека, все ребята поставили на первое место здоровье. А что же нужно, чтобы быть здоровым? Делать по утрам зарядку, что и поспешили продемонстрировать все ребята под ритмичную музыку.
Затем разделившись на две команды мальчишки и девчонки стали участниками интересного брейн-ринга «Если хочешь быть здоров» со следующими раундами: «Знаешь ли ты?», «Гигиена – основа здоровья», «Правильное питание – залог здоровья», «Спорт, движение – залог здоровья», «Зелёная аптека – кладовая здоровья», «Скорая помощь».
Большое внимание библиотекари уделили здоровому питанию, приготовив полезную информацию о витаминах, конкурсы-задания: «Угадай витамин», «Полезное - неполезное».
Здоровый образ жизни включает в себя и занятия спортом. Много желающих захотели попробовать себя в звании «Лучшего скакуна», для этого нужно было в течение одной минуты прыгать на скакалке, насчитав большее количество прыжков.
В беседе же с ребятами о вредных привычках, врагах здоровья (курение, алкоголь, наркотики, малоподвижный образ жизни, дурное настроение, несбалансированное питание, переедание, зависть, плохая экология), о сохранности окружающей среды, библиотекарями были даны несколько советов по здоровому образу жизни и предоставлена тематическая выставка «Здоровье в ваших руках».
Ребята сделали вывод: для того, чтобы не болеть, каждый человек должен хорошо знать себя, свой организм. Знать, как работают его органы: сердце, лёгкие, мозг, мышцы. Знать, что полезно твоему организму, а что вредно. Знать, как правильно питаться, вести здоровый образ жизни. В этом нам помогают книги, из книг мы получаем знания обо всём на свете, в том числе и о здоровье.
В завершение ведущие напомнили, что предназначение человека – это внутренний компас. Его стрелка всегда показывает безошибочный маршрут. Следуйте за ней и никогда не собьетесь с пути. Только так можно достичь своей личной вершины (здоровья, а значит, жизни)!
Мероприятие позволило детям не только узнать для себя что-то новое, закрепить полученные знания, но и получить заряд энергии и бодрости, на деле убедившись, что вести здоровый образ жизни – это быть молодым, модным, здоровым и красивым.
