Ни для кого не секрет, что здоровье детей в наше время желает быть лучшим. А ведь дети - это будущее нашей страны. Несерьёзное отношение к своему здоровью у сегодняшнего школьника может в будущем помешать ему занять то место в жизни, о котором он мечтает.
Здоровый образ жизни сегодня – это требование времени. Быть здоровым стало и модно, и престижно. А детство – это тот период, когда закладывается здоровье человека на всю жизнь.
3 июля в детской библиотеке-филиале №6 для ребят летнего лагеря школы №35 прошел час здоровых рецептов «Доктор Градусник советует» (30 чел.). Целью мероприятия стала пропаганда среди детей и подростков здорового образа жизни, позиции признания ими ценности здоровья, чувства ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья.
Ведущая побеседовала с ребятами о необходимости вести здоровый образ жизни; о вредных привычках и их пагубном влиянии на детский и подростковый организм. Затем прошла беседа о физкультуре и спорте как об альтернативе вредным привычкам. Дети приняли участие в викторине «Спутник здоровья». Библиотекарь провела громкое чтение отрывков сказок В. Сутеева о здоровом образе жизни и вместе с ребятами сделала небольшую зарядку и все вместе даже исполнили песню «Если хочешь быть здоров».
Доктор Градусник, пришедший в гости со страниц книги С. Прокофьевой «Румяные щёчки», дал детям советы о том, как грамотно составить режим дня, рационально питаться, как вести себя в школе, о том, как избежать несчастных случаев, как оказать себе и окружающим первую медицинскую помощь.
Поделился доктор Формулой жизни: жизнь = здоровье + семья + учеба + друзья. И вместе с ведущей объяснили ребятам значение этой формулы. Очень важно не менять местами слагаемые формулы, потому что от этого не только изменится сумма «жизнь», но и изменится её качество.
Проявляя выносливость, упорство, безграничное желание победить в непростых заданиях, ребята стали участниками разнообразных конкурсов: «Здоровье – это…», «Витамины в природе», «Походка спортсмена», «Сила духа», «Здоровому все здорово».
Вместе с героями: Королевой Простудой, Колдуном Гриппом, Злюкой-Грязюкой, Вредными Привычками и Матушкой Ленью, ребята повторили правила гигиены, узнали, как нужно правильно питаться, приняли участие в физкультминутке и многое другое. И главное, они усвоили, что здоровье - основа жизни!
В завершение мероприятия организаторы вручили юным читателям закладки с «Рецептами здоровья» (заниматься спортом, развиваться интеллектуально и духовно (читать, ходить в библиотеки, театры, музеи, открывать новое для себя), отказаться от опасных для жизни привычек, закаляться, соблюдать режим дня, правильно питаться, больше улыбаться…) и шуточными стихотворениями о здоровом образе жизни от Доктора Градусника.
