В рамках программы «Новому веку – здоровое поколение» специалисты библиотеки-филиала №1 с целью профилактики вредных привычек у подростков и осознанного понимания ими существующих проблем провели шок-урок «Не ЗАВИСИМ» для старшеклассников школы №33 (51 чел). Разговор шёл о таких привычках, как пристрастие к алкоголю, зависимость от курения, употребление наркотических веществ.
Сколько бы мы не говорили с подростками о здоровом образе жизни, всё равно эта тема не перестаёт быть актуальной. К сожалению, не уменьшается количество мальчишек, впервые попробовавших «запретный плод» в подростковом возрасте. Вечерами стайками собираются они, чтобы покурить или распить баночку пива, мало задумываясь о том, что именно от таких пристрастий человек не может избавиться потом долгие годы, травмируя свою психику и ухудшая здоровье. Не отстают о юношей и девушки.
Урок начался с вопроса, знают ли мальчишки и девчонки, что вредно для здоровья человека? Специалисты библиотеки помогли ребятам понять, что такое привычки, пристрастия, как они формируются, с помощью каких привычек можно стать здоровым и сильным, а какие ведут к многочисленным болезням и преждевременному старению.
Также ребята познакомились с некоторыми малоизвестными фактами из истории табакокурения, употребления наркотических веществ в проведении обрядов и культов у разных народов, а также вспомнили пословицы и поговорки о пьянстве. Удивили ребят факты о пиве, как одном из самых страшных и опасных напитков, которое придумало человечество, ведь у многих из них именно пиво, различные баночные джин-тоники, энергетики и т.п. считаются безобидными.
Шок-урок не обошёл тему наркотиков, потому что эта проблема до сих пор остаётся в нашей стране одной из самых серьёзных. Никто из тех, кто попробовал первый раз наркотик, не собирался становиться наркоманом. Они лишь тешили своё любопытство, но результатом оказались сломанные судьбы. Представленные на уроке видеоролики произвели на школьников должное впечатление.
Ребятам было предложено разыграть ситуации и придумать отказы, когда им предлагают сигареты, пиво или наркотические вещества: «Спасибо, нет! Потому что»…
В озвученных фразах были: «не употребляю, потому что мне не нравится запах сигарет»; «я вообще не уважаю и не люблю пьющих людей»; «у меня сегодня тренировка», «наркотики не для меня» и т.п.
В последнее время врачи и психологи всё чаще сталкиваются с такими пагубными явлениями как компьютеромания и игромания. И впервые на шок-уроке сотрудники библиотеки добавили информацию об игромании – привычке, которую многие молодые люди игнорируют, не считая её пороком. Патологическое увлечение компьютерными играми и моделированием различных зрелищ (например, спортивных), ненормированная работа в интернете, длительный просмотр высококонтрастных картинок из множества мелких разноцветных деталей чрезвычайно опасны для здоровья. Злоупотребление компьютером тоже своего рода наркотик. Он сугубо отрицательно воздействует на тело, душу и дух взрослого человека, а ребенка тем более.
Вместе с сотрудниками библиотеки подростки назвали способы, как не стать зависимым от вредных привычек: смотреть телепередачи на эти темы; сменить окружение, постараться найти дело по душе, посещать спортивные секции, кружки по интересам, обратиться за советом к тем, кому доверяешь.
Ребята сделали вывод: чем раньше будет осознана опасность от подобного рода увлечений, тем больше шансов у человека вернуться в здоровую жизнь, насыщенную интересными событиями и радостными моментами.
