5 апреля в сельской библиотеке-филиале №10 состоялись познавательные посиделки «Здоровым быть – в радости жить!» для членов клуба «Земляки» и читателей преклонного возраста (15 чел.). Цель мероприятия – пропаганда здорового образа жизни, приобщение людей пожилого возраста к занятиям физической культурой и активному образу жизни.
Здоровье – это данный с рождения бесценный дар, который преподносит человеку природа. Без него невозможно сделать нашу жизнь интересной и счастливой.
Библиотекарь проинформировала читателей об истории возникновения праздника - Всемирного Дня здоровья. Было приведено много интересных фактов, когда пожилые люди, невзирая на старость и недуги, ведут активный образ жизни и занимаются спортом.
С возрастом многие люди испытывают множество серьезных изменений в жизни, такие как выход на пенсию, потеря близких, физические недомогания, связанные со старением. Эти перемены вторгаются в жизнь пожилых людей, вызывая стрессы и приводя к депрессии. Поэтому важно сделать все, чтобы не впустить депрессию в свои будни или в жизнь дорогих людей. Гости активно общались, вспоминали о молодых годах и своих увлечениях разными видами спорта. Под песню Высоцкого «Утренняя гимнастика» между разговором все с удовольствием делали физическую зарядку. С интересом слушали выступления пенсионерки Сариной Татьяны, которая занимается закаливанием по системе «Детка» Порфирия Иванова и восхищались ее силе воли. Вызвал восторг у всех пример Марии Тюриной, которая в свои 86 лет подружилась со скандинавскими палочками и проходит по 4-5 кругов на «Тропе здоровья». Старожил поселка Афанасий Ефимов живет в своем доме и управляется с огородом с весны до осени и постоянная ходьба по 2-3 часа по парку его только радует. Вот уж действительно, несмотря на старость, для многих односельчан в радость занятия любимым делом и физическая нагрузка.
Собравшиеся прослушали информацию о тренерской работе в ДЮСШ Виктора Полосина, тренера по лыжным гонкам, замечательного педагога и прекрасного человека. Жители поселка хорошо знают династию Полосиных, поэтому с удовольствием познакомились со статьей об этой спортивной семье, опубликованной в местной газете «Киселевские вести».
Поделились своими воспоминаниями о развитии спортивной жизни в поселке, о приобщении детей и подростков к занятиям спортом ветераны педагогического образования Зоя Бастрыгина и Нина Эргарт. О том, как кипела спортивная жизнь в поселке и на шахте «Карагайлинская», о массовом приобщении жителей поселка к физической культуре в 60 - 80 - е гг. рассказали Галина Черникова и Валентина Пожидаева.
Собравшиеся дружно участвовали в конкурсе «Народная мудрость гласит», вспоминая пословицы и поговорки на тему «В здоровом теле - здоровый дух», в викторине «Питание - залог здоровья» и др. Звучали стихи о спорте, о здоровье, каждый гость мог высказать свое мнение и поделиться добрыми рецептами здоровья.
Библиотекари надеются, что гости почерпнули много полезного о том, как в пожилом возрасте заниматься спортом и физкультурой, соблюдать гигиену, закаляться, умело отдыхать, трудиться и вести активный образ жизни. Мероприятие проходило в дни православного Великого поста, поэтому все угощали друг друга фруктами, соками, и добрыми пожеланиями здоровья, духовного очищения. Собравшиеся получили заряд бодрости и хорошего настроения и высказали желание приобрести скандинавские палочки и выходить ежедневно на «тропу здоровья».
